0-3個月

著重五感的訓練(聽覺先開始)

4-6個月

著重五感的訓練

視覺

•  滿月前視線通常專注在30公分遠的物體，黑白對比強烈，線條明確，最能吸引寶寶注意
• 床頭周圍掛名畫、棚架上放色彩明亮的玩具或盆栽
• 一天看三分鐘黑白字卡的圖案(黑白字卡(嬰幼兒視覺刺激卡)免費下載  )，培養集中力。
• 0~2個月每日在寶寶清醒時，做房間開燈1分鐘、關燈一分鐘的活動，每日三次，可以抱著寶寶，並告訴他，媽媽開燈囉變亮囉～關燈囉～變暗囉～讓其分辨明暗的能力提昇（勿讓寶寶直視光源）
• 床舖旁貼印有紅色大字體的注音符號表，英文26個字母或1~100數字表等等，每天重複念給他聽。
• 給幼兒看色彩美麗的繪本、畫冊、聽旋律的詩歌，並反覆進行這些工作。
• 不妨在室內掛一幅世界名畫，每個月換一次。
• 注意自己臉上的表情常常保持微笑，讓寶寶覺得自己是被愛的
• 寶寶躺下，在上方吊掛發出聲音的玩具，讓其看及伸手去抓
• 每天在寶寶清醒時，抱著寶寶介紹書這個好朋友給他認識，並挑選幾本每天重複閱讀給他聽，讓寶寶看媽媽如何翻書本
• 輕輕抬起寶寶的頭，隔20-30公分微笑注視寶寶的眼睛1分鐘，跟他說:我是媽媽或爸爸，我很愛你ㄛ，謝謝妳來到我們的身邊ㄛ等等的對話
• 如果寶寶注視著妳，那麼輕輕左右移動頭部
• 在上方20~30公分吊掛型狀簡單色彩鮮明的旋轉音樂鈴，旋轉速度不宜過快(每天找15分種轉動)
• 抱著寶寶在房間裡散步，讓他看看外面的風景，看看鏡子、拉寶寶的手摸摸玩具等等(注意頭部固定)
  
• 一大早要將窗簾或窗戶打開，讓寶寶看到天亮了，並微笑地告知早上了，現在是早上了

• 3~4個月的寶寶，讓寶寶躺下，把吊的玩具或發出聲音的遊戲棒，讓玩具慢慢轉動，寶寶眼睛會跟著移動
• 4~6個月拿家中立體物品讓寶寶碰觸後告兔寶寶為何物～培養立體視覺
  
• 讓寶寶觀察不倒翁玩具的動作
• 將嬰兒抱到名畫前告訴他內容；
• 多抱著嬰兒外出散步；把看到的東西說給嬰兒廳
• 將嬰兒抱在房間內走動，反覆告訴他每件家具的名稱；
• 站在注音符號及英文字母前，反覆教每一個字。
• 可以貼一張地圖介紹台灣或地球，每天重複
• 可以使用閃卡，但一旦打哈欠或分心立刻停止，讓寶寶休息
• 每天在寶寶清醒時，抱著寶寶介紹書這個好朋友給他認識，並挑選幾本每天重複閱讀給他聽，讓寶寶看媽媽如何翻書本，務必重複每天此步驟
• 因為寶寶還無法發音所以可以學習寶寶手語(參見嬰兒手語～寶寶手語～ )
• 在室內掛一幅世界名畫，每個月換一次，抱著寶寶說明人物畫衣服顏色，背景、人物在做甚麼，每日重複漸漸寶寶會了解作品的形態與內容(聽說Brillkids會出小藝術家鐺媽咪希望能使用到)
• 爸爸將寶寶抱高高，勿搖晃，讓寶寶以不同角度看世界
• 用寶寶的手遮住眼睛，再突然移開小手
• 讓寶寶追視物件
• 四個月起建議每天早中晚 5分鐘可開始使用Little reader的系列產品
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聽覺

• 寶寶還在肚子裡時就可以放幾首輕柔好聽的樂曲，出生後當天就能播放給他聽，讓寶寶有安全感
•  每天讓寶寶聽古典音樂名曲及大自然的雨水、溪流、動物等等音樂
• 白天睡覺及餵奶時依情況給寶寶聽不同的音樂
• 聽輕快音樂時將孩子抱在膝蓋上，配合音樂輕輕搖動。最最重要的是，不斷的和孩子說話。
• 每天在寶寶清醒時，抱著寶寶介紹書這個好朋友給他認識，並挑選幾本每天重複閱讀給他聽
• 如在換尿布時，輕輕抓住他的手腳，反覆告訴他，這是你的手，腳，手指頭...多跟寶寶對話及微笑。
• 播放英文的故事或電台、電視台讓寶寶習慣英文語調起承轉合高低
• 寶寶白天睡覺時可以播放輕柔的音樂，晚上睡覺時要安靜無聲
• 做任何活動前，叫喚寶寶的名字向他說明
• 拉寶寶的手去摸一碰就有聲音的玩具等等
• 媽媽唱童謠給寶寶聽

• 帶孩子到公園傾聽自然的聲音；鳥 蟬 青蛙叫... 
• 和孩子聊天(聲音必須充滿抑揚頓挫、愉快的聲調，配合手勢和身體動作，以誇張的口氣發問)，在說話時應對著小孩子的右耳說(三個月以前右耳較敏感，四個月以後就不必在意左右耳的問題)，
• 當孩子發出任何聲音時，立刻加以模仿，並鼓勵說哇你努力在練習說話喔，好棒唷或你想告訴媽媽一些事，對不對阿謝謝你，你真的好棒喔。
•  
• 可以利用音樂做活動的區隔，例如洗澡時選放一種音樂，吃飯時選一種，玩遊戲時一種
• 寶寶白天睡覺時可以播放輕柔的音樂，晚上睡覺時要安靜無聲
• 玩能發出聲音的玩具
• 經常向寶寶提讓他作出抉擇的問題
• 四個月起建議每天早中晚 5分鐘可開始使用Little reader的系列產品
• 建議持續每天早中晚 5分鐘可開始使用Little reader 從每天的簡單五分鐘的課程中找到家中有的物品 讓孩子在課程中也能摸到聞到吃到 鐺媽咪分享Brillkids~小音樂家【Little Musician】開箱文~錯過很可惜~ 

觸覺

• 不妨將乳頭、手、紗布或吸管觸碰嬰兒的上唇、下唇、下巴、右臉頰…等不同部位，嬰兒會迅速學習空間調整，並了解感觸的不同。
• 洗澡的時候，洗到哪個部位，就告訴媽媽正在幫你洗的是哪個部位，每天重複
• 嬰兒按摩(參考此篇文章嬰兒按摩 )
• 常擁抱孩子及撫摸孩子全身手指腳趾按摩耳朵手掌腳掌等...並對他說話，溫柔輕輕撫摸一邊拉開、閉攏寶寶的手指，按摩前要確保自己手是溫暖的
• 用揉、抓、彈、壓的方式刺激全身皮膚..並對他說話
• 嬰兒瑜珈或體操
  
• 每天早上尚未喝奶前用紗布毛巾像刷牙的方式幫忙寶寶刺激上下四方牙齦及舌頭，並告知寶寶在刷牙

• ＿用不同的筆刷由頭到腳用非常輕的力道搔畫，如:粉餅刷、眉毛刷(要沒用過的ㄛ)、牙刷、水彩筆刷、橡皮擦、名片等，注意寶寶反應，每天1分鐘
• 讓寶寶趴著，用手指在寶寶背上畫圓圈、三角形、正方形、簡單的數字、注音、或英文字母，並告訴他那是甚麼
• 用不織布捲成吸管狀，對著寶寶吹氣，一下吹臉、一下吹肚子、吹手心(冬天要注意溫度)，並且告訴寶寶媽媽吹風涼涼的
• ＿讓孩子用手握各種不同材質的東西，如真絲、羊毛、海綿、毛巾、玩具、積木…；(勿過小避免放入嘴巴)
• 帶孩子到有花草樹木的地方，摸摸各種樹葉、樹皮、磚塊、石頭、花朵等等，
• 給不同觸感紙張讓寶寶撕
• 將嬰兒的手交替放在溫水、冷水中，使他的手在水中張開。(夏天適宜，冬日要注意水溫勿過冷)
• 洗澡的時候，洗到哪個部位，就告訴媽媽正在幫你洗的是哪個部位，並且加入左右的概念每天重複
• 讓嬰兒玩輕的球及有觸覺點的球  或觸覺圈   
• 使用觸覺書
• 持續每天早上尚未喝奶前用紗布毛巾像刷牙的方式幫忙寶寶刺激上下四方牙齦及舌頭，並告知寶寶在刷牙

味覺

用乾淨的紗布分別浸在溫水、冷水、糖水、辣味、酸味的水中後，讓嬰兒吸吸看，稍微有味道即可。

• 喜歡用舌頭及嘴巴感覺東西，可以購買口咬器，避免會掉漆的不安全玩具 
• 6個月後再給副食品，並且漸進式的給，一天一種

嗅覺

讓孩子聞聞花香、書本的味道、水果、香草的味道

 讓孩子聞聞花香、書本的味道、水果、香草的味道

運動

平衡及速度的前庭覺

及

位置變化

本體覺

1.握力訓練：讓孩子握住媽媽的手指及握棒訓練，輕輕將其上半身向上幾秒，如同拉單槓一般。

2.2個月後寶寶睡醒後尚未吃奶前讓其趴著，寶寶會想抬頭，藉此鍛鍊其背部肌肉，一定要在旁看著。媽咪也可一起趴著跟寶寶玩，搔癢寶寶的手，讓寶寶抬頭看

3.2個月的寶寶，讓寶寶躺下，把吊的玩具或發出聲音的遊戲棒，讓其觸手可及伸手去抓，3個月的寶寶可以將玩具位置調高一點，讓寶寶能兩側手都能去抓物，不要只偏於單手

4.朝著聲音傳來的地方轉頭及轉移視線

5.用薄紗毛巾跟寶寶玩躲貓貓，蓋在媽媽臉前面，快速拿開

6.讓寶寶的手抓握著媽媽的手指配合著音樂輕輕搖晃

 7.微持室內溫度的溫暖，讓寶寶穿薄一點，好活動手腳，放柔軟球內部有鈴鐺，寶寶不小心踢到，會覺得好玩，想在嚐試控制手腳

8.換尿布時，可以輕輕地幫寶寶伸伸腿

9.寶寶平躺著，媽咪輕輕將寶寶一側肩膀抬起，轉到一半，再恢復平躺，一邊跟寶寶說翻翻身、翻翻身

10.將玩具放在寶寶胸前，讓他兩手拿著，若哪一隻手放開，再將玩具放到放開的那一隻手

• 讓嬰兒趴著，鍛鍊長時間抬頭及挺起上半身，讓寶寶座能力所及的活動，勿強迫。一定要在旁看著。寶寶慢慢學會翻身
• 握力訓練可以持續
• 此時4個月寶寶有支撐就能坐起，躺著轉到側面
• 5、6個月安排前方放書本或玩具讓寶寶匍匍前進
• 6個月慢學會翻身，多讓其用手掌及膝蓋爬行，讓其抓前方的書本玩具
• 6個月給不同觸感紙張讓寶寶撕
• 帶寶寶到外面散步
• ＿同時給寶寶兩個玩具，讓寶寶練習兩手都拿玩具或是玩具由一手拿到另一手
• 爸比或媽咪在床上躺下來將雙膝併龍靠近身體，將寶寶放在膝蓋及小腿上，輕輕搖晃
• ＿讓寶寶俯臥在超大觸覺球上，輕輕向前後搖晃，在向左右搖晃，換成仰臥，再做一次，爸比媽咪一定要在旁邊，約一分鐘
• 在床上，讓寶寶趴在較大的枕頭上，爸比媽咪各抓著枕頭的兩角做高低的變化，及搖晃的變化，不需要將枕頭抬過高，約一分鐘
• 在床上，讓寶寶趴在厚棉被上，爸比媽咪各抓著棉被的兩角做搖晃的變化，讓寶寶輕輕滾動，另可讓寶寶左右輕輕搖晃、前後搖晃，約一分鐘(注意要抓緊被子)
• 寶寶平躺，將左腳橫越右腳，作要翻身的動作，再換過來，用右腳橫越左腳作要翻身的動作，一邊跟寶寶說翻翻身、翻翻身
• 面對牆壁，坐在媽媽膝上，抓寶寶的腳踢踢球，讓球再滾回來，再踢
• ＿用趴著的方式，讓球滾過寶寶眼前，讓寶寶移動身體去追球

7-10個月

11-12個月

視覺

• 七個月辯色能力發展完全，可以教導顏色
• 每天在寶寶清醒時，抱著寶寶介紹書這個好朋友給他認識，並挑選幾本每天重複閱讀給他聽，讓寶寶看媽媽如何翻書本，並讓他翻閱繪本和圖鑑，如果寶寶有指著什麼，立即告訴寶寶，那是甚麼及在做甚麼(如動物圖鑑、交通工具圖鑑)；(此期寶寶開始想探索世界，所以用下面會出現什麼ㄋ等誇張的方式吸引其注意做持續的閱讀，若無法成功就順寶寶的注意力，引導學習，介紹他當下有興趣的東西是什麼)
• 床頭周圍掛名畫、棚架上放色彩明亮的玩具或盆栽
• 床舖旁貼印有紅色大字體的注音符號表，英文26個字母，每天重複念給他聽。
• 給幼兒看色彩美麗的繪本、畫冊、聽旋律的詩歌，並反覆進行這些工作。
• 注意自己臉上的表情常常保持微笑，讓寶寶覺得自己是被愛的
• 多抱著嬰兒外出散步；把看到的東西說給嬰兒廳
• 將嬰兒抱在房間內走動，反覆告訴他每件家具的名稱；(要注意寶寶的眼神注意到哪裡就介紹哪裡，才能和寶寶產生雙向溝通)
• 站在注音符號及英文字母前，反覆教每一個字。
• 使用閃卡此時注意力不佳會想咬卡片是正常的，可以先用little reader代替，等過口腔期後閃卡仍可使用
• 可以貼一張地圖介紹台灣或地球，每天重複描述家的位置等其他位置的介紹
• 在室內掛一幅世界名畫，每個月換一次，將嬰兒抱到名畫前告訴他內容；抱著寶寶說明人物畫衣服顏色，背景、人物在做甚麼，每日重複漸漸寶寶會了解作品的形態與內容(聽說Brillkids會出小藝術家鐺媽咪希望能使用到)
• 跟孩子一起站在鏡子前面，描述鏡子裡的寶寶和自己的樣子，試著做做鬼臉、豬鼻子等等
• 跟孩子一起站在鏡子前面，指認身體的器官，眼睛、鼻子、嘴巴、肚臍、腳等等
• 跟寶寶玩遮臉遊戲，不要只限於一個表情，每次變換不同的表情
• 介紹家人
• 建議持續每天早中晚 5分鐘可開始使用Little reader的系列產品

• 讓他翻閱繪本和圖鑑(如動物圖鑑、交通工具圖鑑)；
• 每天教一個注音符號，每次重複多次
• 在鏡子前和孩子聊天；
• 每天帶孩子外出散步；
• 將玩具放在箱子底下，讓他自己取出來。
• 給寶寶觀察沙漏類的玩具但要在旁邊陪伴
• 引導孩子按媽媽的指示做事，如握握小手，拍拍頭頂等。
• 將孩子當天學會的話寫在卡片上，再拿給他(不是要他讀卡片，而是要媽媽說出後，讓他找出那張卡片)。
• 建議持續每天早中晚 5分鐘可開始使用Little reader 從每天的簡單五分鐘的課程中找到家中有的物品 讓孩子在課程中也能摸到聞到吃到 鐺媽咪分享Brillkids~棒宝宝~豪華版小閱讀家【Little Reader】開箱文~超夯~夯~夯啦~~ 
• 延續左方7-10月動作

聽覺

• 聽旋律柔美的音樂、敲打音磚，
• 注意孩子對陌生的聲音會有何反應（如突然打開收音機），培養區別聲音的能力。
• 盡可能和他聊天。
• 給他一本棒子，讓他敲打臉盆、皮球、奶粉罐、塑膠杯等等。
• 給他要壓一下才會發出聲響的玩具。
• 讓孩子玩敲鼓、木琴、三角鐵、小鋼琴等等等樂器
•  建議持續每天早中晚 5分鐘可開始使用Little musician

• 模仿動物的聲音，讓孩子找那張動物的卡片。
• 看卡片時，詢問孩子眼睛在哪裡，耳朵在哪裡…。
• 教孩子「給我」「不可以」之類的簡單會話。
• 讓孩子模仿父母發出的聲音(可從學動物的叫聲開始)。
• 建議持續每天早中晚 5分鐘可開始使用Little reader 從每天的簡單五分鐘的課程中找到家中有的物品 讓孩子在課程中也能摸到聞到吃到 鐺媽咪分享Brillkids~小音樂家【Little Musician】開箱文~錯過很可惜~ 
• 延續左方7-10月動作

觸覺

• 讓孩子玩爸媽的手指；
• 將紙放在他手上讓他自由撕破；
• 將孩子的手腕繫一根緞帶或手鍊；或一顆有顏色的氣球
• 將東西拿到他觸手可及的地方，讓他伸手抓。
• 看到孩子在吸手指時，不要立刻阻止(這代表他已具備將東西放入口中的能力，一旦加以阻止，很可能會使孩子喪失自信)。
• 六個月開始可以玩球，或教他將小盒子收在大盒子中。
• 練習雙手都拿東西
• 幫助孩子撕紙片
• 拿紙給孩子讓他揉成一團，再給他玻璃紙試試。
• 讓孩子獨自隨心所欲地撕紙，給不同觸感紙張讓寶寶撕。
• 提供浮在水上的玩具及球或柔軟的積木(會想拋玩具)安全鏡子、觸覺球或觸覺圈或觸覺墊
• 常常按摩寶寶的手腳掌及耳朵、全身皮膚等
• 為寶寶準備一個百寶箱，放置數十種居家或大自然物品，示範拿出來一種觀察再放回去(但注意避免過小容易噎到的東西、避免邊邊銳利的東西、避免會退色掉漆的東西、不能放進嘴裡的東西)陪伴他但讓他自己探索
• 建議持續每天早中晚 5分鐘可開始使用Little reader 從每天的簡單五分鐘的課程中找到家中有的物品 讓孩子在課程中也能摸到聞到吃到 

經常撫摸寶寶的臉及親親寶寶，寶寶就會很開心
當牛奶或水倒翻時，不妨讓孩子盡情地用手去抹，觀察形狀變化。
選擇具可塑性的玩具(可自由組合、破壞、弄壞也沒關係)，如積木。
讓孩子擁有各種學習工具(紙、蠟筆、玩具…)塗鴨時，一次只給一、二種顏色，讓寶寶盡情畫，千萬不要指導他該怎麼畫，也不要批評。
耐心教孩子如何玩玩具，不妨多讓孩子玩尋寶遊戲。
分別將孩子靠近他左右腳看他的反應，是否會踢?
將不同的東西排列在他面前，並讓他按媽媽的指示拿東西。
讓孩子模仿說話、拍手、搓手、握拳、拜拜，將兩個玩具拍打、吐舌頭、摸頭等。
和寶寶玩指眼睛、鼻子、嘴巴、肚臍等的遊戲
讓孩子將積木堆高高。將玩具放在三樣東西下，在孩子面前先將玩具用飯碗蓋起，立刻拿出來、又放在餐巾下方，再立刻拿出來，放在媽媽的圍底下，讓孩子找玩具。這時期孩子還能記住媽媽第二次放在哪，但第三次就記不清楚了。
把不同型狀的模組拼進相同的孔洞中
提供浮在水上的玩具及球或柔軟的積木(會想拋玩具)安全鏡子、觸覺球或觸覺圈或觸覺墊、玩具電話、各式樂器等

洗澡時吹泡泡給寶寶看及玩注意泡泡破時，避免噴到寶寶眼睛喔

建議持續每天早中晚 5分鐘可開始使用Little reader 從每天的簡單五分鐘的課程中找到家中有的物品 讓孩子在課程中也能摸到聞到吃到 

延續左方7-10月動作

味覺

 1.有些寶寶開始長牙，有長牙痛，也會想磨牙，痛的會不想吃東西，可以吃些冷的布丁等，喝母奶的寶寶會不小心咬奶，請忍讓體諒並像寶寶說明會讓媽媽疼痛

2.6個月之後進入手口並用期，復食品也開始食用，每一種新的味道及口感都帶給寶寶不同的感受與刺激3.建議持續每天早中晚 5分鐘可開始使用Little reader 從每天的簡單五分鐘的課程中找到家中有的物品 讓孩子在課程中也能摸到聞到吃到 

 盡早讓寶寶學會用吸管喝水

可以教導刷牙

建議持續每天早中晚 5分鐘可開始使用Little reader 從每天的簡單五分鐘的課程中找到家中有的物品 讓孩子在課程中也能摸到聞到吃到 

嗅覺

 1.讓孩子聞聞花香、書本的味道、水果、香草、醋等等的味道(刺激的味道用手搧著聞)

2.準備咖啡豆、香草莢、薰衣草、檸檬等放在不同的小罐子讓孩子聞(大一點可以拿來玩轉該罐子的遊戲)

3建議持續每天早中晚 5分鐘可開始使用Little reader 從每天的簡單五分鐘的課程中找到家中有的物品 讓孩子在課程中也能摸到聞到吃到 

 花有不同的花香，鐺孩子聞到哪個味道就跟孩子說這是什麼花，是什麼草，如檸檬葉、蓮花、薄荷等

建議持續每天早中晚 5分鐘可開始使用Little reader 從每天的簡單五分鐘的課程中找到家中有的物品 讓孩子在課程中也能摸到聞到吃到 鐺媽咪分享Brillkids~棒宝宝~豪華版小閱讀家【Little Reader】開箱文~超夯~夯~夯啦~~ 

運動

平

衡

及

速

度

的

前

庭

覺

及

位

置

變

化

本

體

覺

1.讓孩子盡情的爬、或輕推他的腳及在前方放玩具書本，促使他產生爬的意願。
2.不要使用學步車，讓孩子多爬，讓孩子想站再站起來，8個月時通常支撐就能站起
3.教寶寶拍拍手及遮臉躲貓貓的遊戲
4.拿葡萄乾讓寶寶用手指頭拿起
5.7個月寶寶剛開始能獨立彎腰坐著，逐漸能挺直坐立，不易傾倒
6.此時能輕易左手移至右手
多背寶寶，有助於鍛煉平衡能力，發達運動神經

放音樂，抱著寶寶翩翩起舞

 讓孩子趴在厚棉被上，把頭抬起來，爸比媽咪拉著棉被一角順時針轉3圈，逆時針轉1圈，避免過快，要注意孩子反應來調整速度

教寶寶簡單的動作 ，如:坐下來、把球丟過來、掰掰等

• 讓孩子吊在單槓上 一定要在旁邊；或是持續做握力訓練
• 11月能開始站及學走
• 學會走路時讓他盡情地四處走動，爬高、
• 將球滾到遠處，讓他去撿。
• 玩敲打鼓或玩具的動作
• 從遮臉發展到躲在房門後的捉迷藏
• 進行水杯喝水的訓練
• 提供可以推拉的玩具，如車子或小手推車
• 訓練寶寶“停”，一旦聽到停的命令能馬上停下活動
• 扭開和旋緊的開瓶動作